皆さま、こんばんは。
甥っ子ちゃん(いとこ)同士が
初めて顔を合わせて
大盛り上がりの夜でした。
少し興奮状態ではありますが
割とすぐに
入眠できそうな気がしています(笑)
そんな今夜は
リラックスタイムのアロマに
こちらをご紹介しますね。
◉安眠を誘うためのバスタイムに
・ベルガモット
・オレンジスィート
・ラベンダー・アングスティフォリア
共通作用:誘眠作用
ハチミツに精油を混ぜて、バスタブに。
(天然塩やミルクポーションでも良いですね!)
今夜も良い夢が見れますように。
ありがとうございました。
お休みなさいませ。