安眠のためのアロマバス | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。

甥っ子ちゃん(いとこ)同士が
初めて顔を合わせて
大盛り上がりの夜でした。

少し興奮状態ではありますが
割とすぐに
入眠できそうな気がしています(笑)

そんな今夜は
リラックスタイムのアロマに
こちらをご紹介しますね。


◉安眠を誘うためのバスタイムに
・ベルガモット   
・オレンジスィート  
・ラベンダー・アングスティフォリア

共通作用:誘眠作用

ハチミツに精油を混ぜて、バスタブに。
(天然塩やミルクポーションでも良いですね!)


今夜も良い夢が見れますように。



7/10  アロマ定期便ワークショップ(まだリンクなしです)


【サロン・ド・ルーチェ】
070-5283-5624
札幌市西区琴似1条4丁目
地下鉄 琴似駅3番出口 徒歩3分
10:00~20:00    不定休
 
アロマトリートメント/アロマクラフト
ラジオ波  /    よもぎ蒸し   /  アロマペンダント
 
お読み頂きまして、
ありがとうございました。

お休みなさいませ。