クレンジングは◯◯が良い! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

◼︎クレンジングは植物オイルがオススメ!

植物オイルというと、
どういった物が思い浮かびますか?

・オリーブオイル
・グレープシードオイル
・ホホバオイル
・スィートアーモンドオイル
(それぞれの特徴については省略)

これらは、アロマセラピーでよく使われる代表的な植物オイルです。

キャリアオイルとも呼ばれ
何十種類もあるうちのほんの一部です。


『えー、ベタベタするし・・・』
『私はオイルクレンジング派ではない』

そういった方にも是非、
一度は試して頂きたいです。

何故、そんなに植物オイルでの
クレンジングを勧めるかと言いますと・・・

皮脂に近い成分が豊富に含まれていて、
肌の働きをサポートしてくれます。


洗顔後の肌のツッパリはありませんし、
次の日の朝、
調子が良いのが分かりますよ!


・植物オイルでクレンジング
            ↓
・ティッシュオフ
(ここで少し油分をとっておきます。)
            ↓
・洗顔
(無添加石鹸を泡立てて、洗顔)

以上です!

面倒でなければ『蒸しタオル』を入れても良いですよね。

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クレンジング後のお肌の調子
少し観察してみて下さいね( ´ ▽ ` )ノ


あっ!!何だか、急にお手製クレンジングを作りたくなってきました。

少し、手間をかけて作りますかね。

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少々、お待ち下さいませ。

【サロン・ド・ルーチェ】
札幌市西区琴似
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お読み頂き、ありがとうございました。