日向ぼっこ | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

あまりにも
気持ち良さそうだったので
ついパシャリ

うみちゃん
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太陽光とともに
移動しています(笑)

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ほっこり画像を
アップしてみました。

まだまだありますが、
どんだけ溺愛しているの?

という事になってしまうので、2枚だけ。

別の記事を書いている、羽休めでした。