アロマ湿布で
目の疲れとさようなら^^
◎ラベンダー
心身のストレスを緩和
皮膚の炎症を抑える
～鎮静、鎮痙、抗菌、殺菌、防腐、抗炎症、抗うつ、鎮痛～
アロマと言えば？
「ラベンダー」
と思い浮かべる方も多いのでは。
ラベンダーの精油をお持ちの方＾＾
●精製水＋ラベンダー精油をコットンに浸します＾＾
（ラベンダー化粧水・ハーブウォーターがあれば、それでオッケー）ローションパックの要領で、
目元にピターっと沿わせて下さいね。
勿論、コットンではなく、タオルを使っても良いです、。
＋アルファ
疲れた目には、
温湿布と冷湿布を交互に行うと
血行が良くなり、緊張が解けます。
最後は冷湿布で終わり♪
是非、試してみて下さいね～。
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