---------------今日のお花
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５月１７日：今日のお花
まだらのカーネーション
花言葉：拒む
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
●膀胱炎の時のハーブティー
一昨日、いきなり膀胱炎の話をしたのは
知人に再発を繰り返す人が居て
何かいいハーブやアロマはないかな？
と考えていたからです。
メディカルハーブのスクールで
クランベリーの時に確か習ったはず！
クランベリーは、植物酸を含むため
尿を酸性化して
尿路感染症に良いと。
ただし、市販のクランベリージュースだと
甘く飲みやすくされているので
実質の必要量（キナ酸が必要）を
飲むのには向いていません。
水分量が多くなりすぎて、薄いからです。
で、こちらがオススメ。
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クランベリーは、菌が粘膜にくっつくのを
防ぐ働きもしてくれます。
ハーブティーで飲むのであれば
・エキナセア
・ジュニパーベリー
・タイム
・ヒース
などがオススメだと思います。
エキナセアは、免疫力アップ
ジュニパーベリーは、利尿
タイムは、最も抗菌力が強いハーブと呼ばれています。
ヒースも抗菌力があり
クランベリーと一緒でアルブチンを含んでいます。
ということは、
クランベリーにも美白が期待できるのかぁ。
フムフム。
明日は、膀胱炎とアロマのお話です。
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