---------------今日のお花
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５月１８日：今日のお花
オダマキ
花言葉：勝利の誓い
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
●膀胱炎とアロマ
昨日は膀胱炎の時のハーブティーの
お話でした。
今日は、アロマです＾＾
まずは、清潔にすること
トイレの後に
ラベンダーウォーターで拭く
（刺激が少ないので）
ティートリーやタイムなどで
座浴をする
（仕事してたらなかなかできないですね＾＾；）
あとは
抗菌作用のある精油を使って
トリートメントオイルを作って
下腹部に塗る
抗菌作用の強い精油をブレンドして
キャリアオイルに混ぜ
１日２～３回、下腹部とその裏側
腰から下の部分にもぬりぬりします。
抗菌力が強いのは
オレガノ
クローブ
シナモン
タイムツヤノール
ラベンダー
マジョラム・・・
色々ありますね。
こんなレシピはいかがでしょう。
・シナモン 1滴
・クローブ 1滴
・ローズウッド 2滴
・ティートゥリー 2滴
・パルマローザ 2滴
キャリアオイル １０ｍｌ
４％の濃度になります。
どれか手持ちのものがありましたら
その精油を使って下半身浴をするのも
いいと思います。
doTERRAのオンガードブレンドは
そのまま使えますね。
それと、疲れをためない
ストレスもためない。
リラックスするのも大事ですね＾＾
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