21日、22日とハクハクさんでの風邪ケアアロマワークショップでした
で、
でしたが、
・今日はとても勉強になりました。
ありがとうございました。
アロマにはずっと興味があって、勉強したいと思っていたので、嬉しかったです。
おくすりや病院を必要最小限にしたいなと思いつつ、どんな風に対応するか分からないところや、
目安があると参考にしやすいので助かります。
1つずつ、精油を集めてみようと思います。
今年は植物の力を使った美容室を開くためにノンケミカル美容のアカデミーに通う予定で、
土と、風と、植物と、併せてアロマのパワーでパワーアップできたらいいなと思います。
さやちゃんに日焼け止めのお話も聞きました。
また、ワークショップがありましたら良かったら教えてください。
・話がわかりやすく、アロマを使ってみたいと思いました。
小さい子もいるのでもっと使えるアロマを知って、身体の不調など改善できたらいいなと思いました。
ありがとうございました。
・風邪や色々な症状に対して、自分がどう向き合えばいいか、観察する時の心構えなど知ることができました。
あわてずにゆっくり向き合っていければいいなと感じました。
いつも、自分の知識の確認ができます！！
これからもよろしく。
・今日は身近な内容でしたので、終始、興味津々で聞かせていただきました。
私は３歳、６歳の二女がいますが、子どもの普段の様子を観察することの大切さと、
もしもの時に親が知識を持っていることで、あわてず子供に不安を与えず、守ってあげられるのだとしりました。
忙しい日常では、ついつい子供をあとまわしにしてしまいがちなので、そこは私も反省しつつ‥
アロマを取り入れてストレスフリーな生活をできればと思います。
ありがとうございました。
・とてもおもしろく興味深かったです。
熱を出している意味が分かると、少し見守れるかな？！と思いつつ、実際熱が出ると焦るしな‥と。
自然に治すことで身体をつよく育てることができるといいなぁ。
病院にいくと良いタイミングを教えてもらえたので、病院ともうまく付き合いたいです。
・今日はいっぱいためになるお話が聞けてよかったと思います。
今のシーズンは人込みのところでは、マスクをつけるようにして、
喉がすぐ痛くなるので、夜もマスクをして寝ます。首を冷やさないようタートルの服を着ます。生姜酒を作って、寝る前に飲んでいます。
朝起きたら、まず舌洗いをして、口の中をすすぎ、それからのどのうがいをするように自分なりに風邪をシャットアウトするようにしていますが、
体温はひくいので（35度台）とても寒がりです。
以前は足湯もしたりしてました。
アロマを使って足湯してみようかと思っています。
・4か月の子どもがいますが、まだあまり病気の知識はないので、参考になりました。
病気になったら早く治してあげたいと思うし、そうすると、早く病院に行って薬をもらった方がいいのか‥と迷ってしまいます。
分からない時は病院へ、自分でできる範囲は自分で、子どもを観察して、子どもの体の声を聴こうと思いました。
・36.8度以下は低体温（気味）だと聞いて、じぶんもあてはまるのでびっくりしました。運動していた方なので。
・今日作ったアロマのブレンドオイルうれしいです。早速喉に塗りました。
・”自分の出やすい部分から、悪いところから出る”っていうのはなるほどと思いました。
・便秘に効くアロマはありますか？
・臨月だったので、飛び込みで参加させてもらいました。
日頃からラベンダー、レモン、ティーツリーなどは日常的に使用しており、（友人がアロマセラピスト）
でも、風邪に使えるアロマブレンドなどちゃんと聞いてみたことがないなと思い、参加しました。
オイルは奥がふかいので、よくわからないことばかりですが、参考になりました。
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・お子様や高齢者、てんかんや高血圧の方などは注意が必要です
・服薬や治療中の方は医師とご相談の上でご活用ください。
＊日本では精油は雑貨扱いであり、様々な品質のものが同列に並びます。品質をきちんと見極めた上でご活用されることをお勧めします。
＊アロマテラピーは医療ではありませんので自己責任の元ご活用ください。
＊当ブログの記事は管理人当人の勉強のため使用しています。参考にしていただく分には構いませんが、それによるトラブル等には責任は負えません。
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