こんばんは！
潜在意識アロマ（Ｒ）開発者
田辺ともみです。
先日、急な温度変化で
風邪で熱を出し、、、
今治りかけで咳が辛い
これから風邪がはやる季節でも
ありますので
そんな時の
精油レシピのご紹介です
咳といえば、定番中の定番精油といえば・・・
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定番は
サイプレスです。
咳にファーストチョイスは？という記事にも書いています。
https://ameblo.jp/aroma-fuka/entry-12313774446.html
でも、
サイプレスには
エストロゲン様作用があって
子宮筋腫や、乳腺症などがあると
使えない
実は、私も乳腺症があります。
ですから
サイプレスを使わない
ブレンドをつくりました♪
ユーカリラディアタ
Eucalyptus radiata ssp. radiata
タラゴン
Artemisia dracunculus
バジル
Ocimum basilicum ssp. basilicum
ブラックスプルース
Picea mariana
バジル
タラゴンは
フェノールメチルエーテル類を
多く含んでいて
鎮痙攣作用があります。
ユーカリ・ラディアタには
鎮咳作用があります。
ブラックスプルースですが
サイプレスと同じ
鎮咳作用がある
δ-3-カレンが入っています
咳が出そうだなと思ったら
クリームをのどに塗布すると
本当にすぐに
す～っと咳がおさまりました。
この即効性
とっても助かり、またまた
アロマに感謝です
注意：私個人の体験談なので、精油の
効果を保障したものではありません。
咳といっても、病院でしっかりと診断してもらい
医師に相談した上で、自己責任でお試しください。
今日も最後までご覧いただき、感謝です
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当ブログは精油使用についての
責任を負いかねます