先月末、お仕事終わりのアロマテラピー
講座を開催させていただきました。
その方々にアンケートのご協力を
お願いしました。
ラベンダー、ペパーミント、レモン、
ゼラニウム、オレンジ、ユーカリ、
ローズマリーの7種類の香りの中で、
好きな香りと苦手な、嫌いな香りを
お聞きしました。
その結果をパーセント表示させていただき、
私なりの考察をしてみたいと思います。
好きな香りランキング
👑1位 オレンジ 35％
2位 レモン 29％
3位 ラベンダー 18％
3位 ゼラニウム 18％
苦手な、嫌いな香りランキング
👑１位 ローズマリー 24％
2位 ラベンダー 18％
2位 ペパーミント 18％
2位 特になし 18％
3位 ユーカリ 11％
3位 ゼラニウム 11％
好きな香りとしては、やはり馴染みの
ある柑橘系のオレンジ、レモンが
人気です。
そしてこのオレンジ、レモンは、
苦手な、嫌いな香りには入っていません。
好きな香りの2位のラベンダー、
3位のゼラニウムは、苦手な
嫌いな香りのランキングにも
入っています。
苦手な、嫌いな香りにだけ入って
いる、ローズマリー、ペパーミント、
ユーカリは、香りが特徴的で強い
香り。葉から抽出されることが
共通点。
そしてこの3つの香りに入って
いる共通成分は、1,8シネオール。
この1,8シネオールが入っていると
喉の不調の時に活躍してくれます。
アロマポットで香りを拡散させたり、
ティッシュやハンカチに1、２滴
落として持ち歩いたりするのが
おススメです。
アンケートにお答えいただきました
皆さま、ありがとうございました。
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アロマテラピーは、カタカナなので
わかりにくいとよく耳にします。
簡単に生活に取り入れる方法が
たくさんありますので、その時々で
好きな香りを楽しんでくださいね。
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