皆様おはようございます。
AOI's aromaアロマ空間デザイナー
葵智恵子です。
…いや、今日は
ウェルネスコンサルタントの
葵智恵子です、と名乗ろうかしら。
今年に入ってコロナの影響
日に日に大きくなっていってますね💦
もう大変！！！
皆様いかがお過ごしでしょうか。
基本在宅ワークしながらも、
何気に忙しい日々を送っておりますが
ウェルネスコンサルティング
と名乗るからには、自身と家族の健康管理には
大変気を遣っております。
やむなく外出するときは
マスクに眼鏡にゴム手袋をしております。
今、追加防御アイテムとして
三角巾を付けるかどうか迷っております。
帰ったら手洗いのみならず、
鼻うがいもしています。
そして食事は、得意の栄養学を駆使して
免疫力の高まる食材を
ふんだんに取り入れております。
とにかくハンバーグ作るにも八宝菜作るにも
食材・調味料にはこだわってます。
（とりあえず産地と原材料名は全部見ます）
最近注目している栄養素はEGCG。
EGCGが多く含まれる緑茶は、
抗ウイルス作用も高いです。
緑茶の産地は順に
静岡・鹿児島・三重・宮崎らしいですが
これらが感染者少ないのは
緑茶を飲んでるから、という説もあるようです。
NHKさんの全国感染者数一覧
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/
まぁ、産地の住人は皆たくさん飲んでる、
とも限らないけど
でも私も、新型コロナには治療薬として
EGCGがかなりいい働きをするのではないかと思ってます。
京都の宇治出身の私としては
この説は自身の経験則としても積んでいきたいところです。
付け加えると
○エピカテキン
○ガロカテキン
○エピガロカテキン
○エピガロカテキンガレート
が最適な配合のものを摂取したほうが
はるかに結果につながります。
…だんだんマニアックになってきてるので
この辺でやめておきますが（笑）
まぁ、詳しく知りたい方はお知らせください！
せっかくなので、コロナ関係の、私の思うところを
これから、日々、綴っていこうかなと思っています。
よく質問もいただくので、それにも答えていきたいと思います。
ご質問があればお送りくださいね。
賛否両論あるかもですが、
一種の見解として読んでください＾＾
皆様お身体ご自愛のほど！
ウェルネスコンサルティング株式会社
葵智恵子