【秋の味覚をたっぷり味わう!】栗とさつまいものケーキ | 吉祥寺・自然療法スクール:ハーブ・漢方・メディカルアロマで体質改善!資格取得も!!

吉祥寺・自然療法スクール:ハーブ・漢方・メディカルアロマで体質改善!資格取得も!!

吉祥寺植物セラピースクール『チェルシーグリーン』。植物の恵みで人生をもっと豊かに♪アロマ・ハーブ・漢方はみんな同じ大地からの贈り物。自然の恵みと共に心と身体のバランスケアのお手伝いをしています♪

手軽に作れて美味しい!旬の味覚を食べて元気に!

『栗とさつまいものケーキ』

 

こんにちは!スタッフのmomiです。

 

吉祥寺セラピストスクールbyチェルシーグリーンよりお届けします。

体に優しい植物の恵みを取り入れ、手軽に作れる美味しいレシピを日々考案中です。

 

 

まだ暑い日もありますが、少し涼しくなってくると、焼き菓子が美味しい季節ですね。

 

今回は、栗の甘露煮とさつまいもたっぷりの、秋らしいパウンドケーキのレシピをご紹介。

 

面倒なハンドミキサーを使わず、泡立て器(ホイッパー)で手軽に作ることができます!

 

穏やかな秋のティータイムのお供や、気取らない手土産にもピッタリです。

 

栗・さつまいもは美味しいだけではなく、食物繊維やビタミンCなど豊富な栄養素を含むので、夏の間蓄積した疲労を癒してくれそうです♪

 

 

レシピはこちら↓↓

 

【材料】(18cm×8cm×6cmのパウンド型1台分)

 

栗の甘露煮 60g

さつまいも 60g

砂糖(さつまいも用) 大さじ1弱

薄力粉   120g

ベーキングパウダー   小さじ1/2

きび砂糖  95g

溶かしバター(無塩) 120g

卵   2個

豆乳 大さじ1

塩 ひとつまみ

ラム酒(仕上げ) 大さじ1

 

【準備】

◉栗の甘露煮は7〜8mm角にカットする

◉さつまいもは、皮付きのまま1cm角に切り、水にさらしてアクを抜く。小さめの鍋にさつまいもと水30ml(分量外)と砂糖を入れて中火にかける。汁気がなくなるまで煮たら、冷ましておく。

◉バターは湯煎か電子レンジで様子を見ながら、白濁が残る程度に溶かしておく。

 

【作り方】

1.  大きめのボールに溶かしバターと卵を入れ、泡だてないようにホイッパーで静かに混ぜる。(乳化して白く濁ったらOK)

 

2.1.にきび砂糖を加えて、ゴムベラに持ち替え、空気を混ぜ込むようにパタパタとしっかり混ぜ合わせる。

 

3.2.に豆乳を加える。さらに粉類(薄力粉とベーキングパウダー )をふるい入れ、ゴムベラですくい混ぜる。仕上げにホイッパーで、生地にツヤが出るまで少し混ぜる。準備しておいた栗の甘露煮とさつまいもを加え、さっと混ぜ合わせる。

 

4.クッシングシートなどを敷いたパウンド型に、3.の生地を入れる。170℃に予熱したオーブンで45分〜50分焼く。

 

5.型から取り出し、熱いうちにラム酒をハケなどで表面に塗る。冷めたらラップでピッタリ包み、1〜2日寝かせるとより美味しい。

 

 

 

ほっこりしたさつまいもと栗の、優しい甘みの詰まった焼き菓子の完成です!

 

溶かしバターを使うのため、バターを室温で柔くするまで長時間待つ必要がなく、思い立ったらすぐに作れるので是非お試しくださいね⭐︎

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 
これからの涼しく過ごしやすい季節を、どうぞ楽しんでくださいね^^

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

吉祥寺セラピストスクール by チェルシーグリーン

 

◆営業時間 10:00~19:00(火曜定休)

◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202

  K'sハウス

◆JR総武・中央線、京王井の頭線・吉祥寺駅4分

◆アクセス

 

◆お客様のお声【口コミ】

 

☎0422-23-5977

◆スクール公式ホームページ

 

✉️

スクールお問合せ

 

 

ご訪問ありがとうございました!

 

今日も素敵な一日になりますように。。。

 

 

 

吉祥寺・三鷹・武蔵境・東小金井・武蔵小金井・国分寺・小平、東久留米・国立・立川・西荻窪・荻窪・高円寺・阿佐ヶ谷・中野

調布・仙川・明大前・久我山・新宿・豊島区・世田谷区・渋谷区など幅広いエリアからお越しいただいています。

 

マタニティ・産後ケア・骨盤調整・肩こり・腰痛・妊活ケア・リンパマッサージ・筋膜リリース・免疫向上・自律神経バランスケア・体質改善

たるみ・小顔・造顔マッサージ・毛穴の開き・いちご鼻・シワ・リフトアップ・クマ・くすみ

・ダイエット・ヘッドマッサージ・インナービューティー・温活・更年期

お気軽にご相談くださいませ^1