●妊婦さんにもやさしい天然酵母パン、作りました！
こんにちは！
チェルシーグリーン植物セラピースクール
植物セラピー講座担当 みやしげともみ です。
近年、女性の社会での活躍の場が広がり、３０代の妊婦さんが増えていると聞きます。
３０代になると２０代と比べ体も変化しますし、職場では責任ある立場になってくる方も多いと思います。
妊娠中の通勤やストレスのかかる仕事、両立は本当に大変なことです。
十分な栄養素を摂らなければと思っていても、多忙な仕事、つわりなどの体調不良で理想的な食生活は難しいかもしれません。
ですが、妊娠出産は大仕事です！妊婦さんには周りのサポートを受けながら、ご自分をケアすることを大事にして欲しい、と思います。
ささやかながら、そんな頑張る妊婦さんを食事面からサポートできればと、体に優しい天然酵母パンを焼きました。
妊娠中のお客さまより、貴重なご感想をいただいておりますので、ご紹介いたします。
つわりで苦しんでいましたが、天然酵母のパンは毎朝おいしく食べられました。
モチモチしていて、バターなど何もつけなくても美味しかったです。
気になる添加物も使われていなので、安心して食べられました。
今は料理が大変ですが、パンは一個ずつラップに包み冷凍保存できるので便利です。
職場にも持っていき、お腹が空いたら食べています。
全粒粉のパンは血糖値が上がりにくいので、健康が特に気になる妊娠中は嬉しいです。
（武蔵野市 ３０代 Yさま）
◆貴重なご意見、ありがとうございました！
つわり期に摂取したいビタミンやミネラル、食物繊維を含む全粒粉、小麦胚芽、黒ごまなどを加えたパンを召し上がっていただきました。
気に入っていただけたようで何よりです！お体大事にしてくださいね(*^_^*)
安心な材料で作った天然酵母パンで、妊婦さんの体と心が少しでも癒されることを祈っています。
安心な材料で作った天然酵母パンで、妊婦さんの体と心が少しでも癒されることを祈っています。
全て、手軽にパン作りを楽しめるポリパン®で作った「天然酵母パン」です。
（※ポリパン®とはポリ袋とフライパンで作るパンの通称です）
からだの内側から、植物の恵みで元気に、そしてきれいになりませんか？
妊婦さんのご参加もお待ちしております♪
ご訪問ありがとうございました！
CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）
植物セラピースクール＆サロン
◆営業時間 10:00～19:00（火曜定休）
◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202
K'sハウス
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