大豆パワーで女性ホルモンアップ♪【元JALCA】 | 品川歯のホワイトニング・アロマ オフィシャルブログ

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品川駅直結5分の完全個室プライベートサロン
アロマトリートメント・歯のホワイトニングサロン
    「Fairy」のこと、

JAL国際線CA時代のお話、
私が実践しているたアンチエイジング法や
美容法などについて書かせていただきます。


   元JAL国際線CAプロデュース
       女性会員様限定

           品川駅直結徒歩6分
        完全プライベート個室空間
        アロマトリートメントサロン
       Fairy 
マイナビニュースで取材を受けました

http://news.mynavi.jp/news/2013/05/17/095/index.html

      

      品川 アロマ
   品川 歯のホワイトニング  


皆様おはようございます


年齢重ねても美しく健康でいるために
とりたいものは「大豆」
美肌強化や骨の強化をはじめ、
更年期障害の緩和にも役立ちます


女性ホルモンの減少を感じたら、
積極的にとりたいのは「大豆」

抗酸化力の多いポリフェノールの1種、
「イソフラボン」がシワや骨粗しょう症、
ほてりなど、エイジングに伴う不調を
和らげてくれます


大豆が優れているのは、
大豆イソフラボンに加えて、
タンパク質や食物繊維など、
女性に不足しがちな栄養バランスを
含んでいるからです


エイジング対策で注目を集めているのは、
スーパーイソフラボンといわれている
「エクオール」
大豆イソフラボンの1種ダイゼインを、
特定の腸内細菌が作り変えた成分で、
大豆イソフラボンよりも、
強力パワーを持つと言われています


この腸内細菌が腸内にすんでいるのは、
日本人の3~5割

普段からヨーグルトや野菜をたっぷりとって、
細菌が働きやすい腸内環境を整えておく
ということが大事です


大豆には大豆イソフラボンやタンパク質など、
女性に嬉しい効果がたっぷり

主菜や副菜として毎日積極的に摂りましょう


TODAY'S TOPIX

 6つの大豆パワー
(特に女性に嬉しいミラクル成分)


  1.鉄
  2.カルシウム
  3.大豆イソフラボン
  4.タンパク質
  5.食物繊維
  6.サポニン 
 



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