元JAL国際線CAプロデュース
女性会員様限定
品川駅直結徒歩6分
完全プライベート個室空間
アロマトリートメントサロン
Fairy マイナビニュースで取材を受けました
http://news.mynavi.jp/news/
品川 アロマ
品川 歯のホワイトニング
皆様おはようございます
植物は太陽をいっぱいに浴びて、
光合成して生きています
紫外線などから細胞を守るしくみが
発達しているのです
人間も野菜や果物を食べることで、
その恩恵にあずかることができます
皮膚の中にはウロカニン酸やグルタチオン
などの「抗酸化物質」があり、
紫外線が生み出す活性酸素を除去しています
しかし年齢と共に減ってくるので、
食べ物から抗酸化物質を補うことが必要です
最近は植物中の抗酸化物質が
次々見出されています
まずビタミンACEはビタミンの中でも、
特に抗酸化力の高いものであり、
ポリフェノール（カテキン・フラボノイド
リグナン・イソフラボンなど）
も全て抗酸化物質です
これらを効率よく食事にとり入れることが、
紫外線だけではなく、
老化を防ぐことにもなります
TODAY'S TOPIX 【ビタミン類】
ビタミンA・・・緑黄色野菜
ビタミンC・・・緑黄色野菜
淡色野菜
ビタミンE・・・玄米・胚芽米
植物油・大豆
【ポリフェノール】
カテキン・・・緑茶・カカオ豆
イソフラボン・・・大豆胚芽
リグナン・・・ゴマ
【カロテノイド色素】
リコピン・・・トマト・人参
オレンジ・スイカ
品川 アロマ