今日は朝から水口店で
新しいダンベルエクササイズの撮影に。
撮影しながら汗だく。
6種目のトレーニング×ウォーキング
合計12分のプログラム
TABATA protocolの要素をRusie fitness専用でアレンジ。
自分で撮影して
出演して
編集して
作り上げます。
前回よりもかなり手際よく作れました。
後はエクスポートしてブルーレイに焼くだけ。
エクスポートに結構時間がかかるのだ。
水口店の会員様〜♪
新しいトレーニング
楽しみに待ってて下さいね(o^^o)
5月1日より
新しいプログラムで頑張りましょう！
野洲本店専用のLINE@
西友水口店専用のLINE＠