”ストレス＝敵？ストレス＝嫌なこと？【ストレスってなんだろう】”

ストレスを、見ないふりするなんて以ての外！

ストレスは、成長の種なんですよ。

見ないふりしてるとストレスに耐えられないメンタルしか育たなくなります。

ヨガの指導でもストレスフリーとか言ってしまっていた昔のわたし。

あー、恥ずかしい私の過去だ、、、

今は違います。

ストレスを受け止め

乗り越えるヨガメソッド。