人間、生きていれば


いろんなモードになるとき
あるある!

そんな風に否定したくなる🫥
自分のときがあっても。
そして
そんなときほど


“私は私を深くあいし、
うけいれます“



トゲトゲ
イライラ
やさぐれ
自信なくなったりするとき、
誰にだってあること看板持ち


そんなときほど一息ついて
自分のことを労おう。

休んでゆとりが出てきたら
自然な自分で動ける。

そこから次の言葉、行動がでてくる。

ヒトは愛や安心、楽しさがベースだと
“本来のもの”が発揮されてきます。


EFT(エモーショナル
フリーダムテクニック)で使うフレーズ、
しみじみ、いいなぁ飛び出すハート

 

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