人間、生きていれば
いろんなモードになるとき
あるある!
そんな風に否定したくなる🫥
自分のときがあっても。
そして
そんなときほど
“私は私を深くあいし、
うけいれます“
トゲトゲ
イライラ
やさぐれ
自信なくなったりするとき、
誰にだってあること
そんなときほど一息ついて
自分のことを労おう。
休んでゆとりが出てきたら
自然な自分で動ける。
そこから次の言葉、行動がでてくる。
ヒトは愛や安心、楽しさがベースだと
“本来のもの”が発揮されてきます。
EFT(エモーショナル
フリーダムテクニック)で使うフレーズ、
しみじみ、いいなぁ
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