日本の大型台風や土砂被害、
ハワイのマウイ島での火災など、
災害が続いています。
現地にお住まいの方々のご無事と
復興をお祈りします。
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もし、自分への愛や労りが
自分自身や、ひいては地球環境へ、
そして社会への良い影響としてとつながっていく。
そのようなサイクルは想像できますか？
人はなにかが欠けていると感じているとき、
買い物をしたり、食べたり、歌ったり、
話したり、“何かをして”その欠乏感をみたそうとします。
そのときの消費の仕方と、
充分で落ち着いた自分がいて、
その状態から
きれいなものが好き。
だから、これを買う。
美味しいものが好き。
だから、これを食べる。
…楽しみや愛をベースにその行動をするのと、
消費の内容、量、方法はどのような違いがあるでしょうか。
ミクロでいうと、今、ここにいる自分自身をケアし、
十分にすると、その自分はどのような思考、行動、選択をするのか？
そのミクロな個人が集まり、集団ができ。
大きく文化や政策、国というグループになる。
トップにいる人たちの心が満たされ、穏やかであったら、
リーダーはどんな決断をするのか。
どのような方針をとっていくのか？
大きく地球や国のことに、すぐに直結はしなくても、
自分自身のことから、満たしていくことはできます。
だから、セルフケアはセルフラブ。
そして私たちへの、ラブ。
心と身体が落ち着いて、満ちること。
まず自分の内側を満たしていくことからはじめませんか？
暑い日が続きますね。
体にも優しくお過ごしください。
〇お知らせ〇
週末18日(土)10～12時zoomにて
ハートコネクション・ムーブメントを開催します。
身体をゆるめて、心をひらく。
そんなムーブメントをしながら、
ヒト、環境、トラウマと癒しのお話もします。
ご参加ぜひお待ちしております。
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募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
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『ハートコネクション・ムーブメント』
知る＋実践クラス
8月19日(土)zoom 10～12時
zoom 4000円
・資料付き
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②気軽に使おう！
『イライラへの簡単タッピング』
録画 1500円
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