①癒しのプロセスでみていることーどんな悩みの方が来る？？ー

今日は生きづらさ、パニック障害、
トラウマの癒しのプロセスについて
書いてみようと思います。

先日、ある打合せで
「Keeさんのところには
どんなお悩みを持つ方が
いらっしゃるのですか？」と
聞かれまして。

そうだな～と考えてみると大きく二つの
入り口があるかな、と思いました。

一つは

・パニック障害やうつ
(それで電車に乗れない、
仕事に支障がある、など)

・身体の慢性不調がある

・子供に対して自分でもおかしいと思うぐらい怒ってしまう

・思い当たるトラウマがあり、癒したい

など、困りごとが具体的な症状や
病名だったり、場面・相手が
はっきりしている方。

そして日常生活を送ることに
不便を感じているので
それをどうにかしたい。

というお悩み。

もう一つは

・特にトラウマはないけれど
ずっと緊張感や不安の中で生きてきた。
自分に自信がもてない

・自分軸がなく、生きづらさを感じている

・人前で自分を出せずにつらい
(つらい、までいかなくても
もっと楽しんで生きたい、なども)

・漠然とこのままでいいのか、不安がある。

など、
生活は送っているものの、
(そして周りからは悩みはない、幸せそうだ、
とも思われている)
どこか心がすかすかするような
何かが足りない感じや焦り、
虚無感を感じている方。

個別の背景はほんとうに本当に
様々なのですが、大きく見ると
この二つの入り口があります。
(混ざっている方もおられます)

でも、入り口は違えど、