いろいろな方の悩みをうかがいます。
その方が過ごされてきた背景。
今いらっしゃる状況。
個性や気質的なもの。
こういうことがあってのユニークな
一人ひとりなので、そこに絶対の
正しい答えというものはありません。
ですので セッションでは
「正しい答えに向かっていく。」
というより
「自分にとっては何が正解なんだろう？
自分が本当にしっくりくる答えは何だろう？」
をみていきます。
ここで多くの方が
「自分はどうすればいいの？」
と他の人の成功例
（成功している、幸せそうにみえる姿）
を正解として
そこに向かおうとされます。
けれど。
その人が心の中で本当に何を感じているのか？
そして
自分は本当に、その人と同じようになれば、
気持ちは納得できるのか？
ということが出てきます。
答えや正解を外にみていると
内側にある
ホンネの訴え＝ハートの声
を聞かないままになります。
すると、本当に欲しいもの、
埋めたいものは満たされないまま
外枠を埋めていくことになります。
これが
やってもやっても
努力しても努力しても
”なんか満たされない…”状態です。
自分の欲しいもの、理想の姿は
自分の中にすでにあって
本当は自分が一番知っているからです。
それが、今は少し見えにくくなっているから
外に探すけど、
本当はココ（ハート）にある。
ということも、どこかでは
わかっているはずです。
自分の好きなことは
一度だって自分と離れず
ココにある。
・自分はこれが好き。
・自分にとっての心地よさって、これ！
・私の幸せな瞬間は、これ！
誰かが幸せなものが
自分を幸せにするとは限らなくて。
（するときもあると思います）
やっぱり、
自分が「すきだな～幸せだな。」
という満たされる感じは
最終的には自分の中で見つかるでしょう。
それはイメージや言葉のときもありますが
最終的には納得感や深くで一致する感じという
感覚的なものでわかります。
（ヒトは動物でもある♪）
頭で考える正しさベースの幸せや、
他者・世間・”普通は”で測る幸せ・・・
そのような、
正解を他者軸にみる「ああすればイイ」
から
自分は「こうしたい♪」という自分軸へ
軸足を動かしてみませんか。
幸せと満足の鍵は内側にある♪
◇
こんな、今日の内容を思ったのは
玉川大学の教授で子育て支援をされている
大豆生田啓友さんという方の記事を読んだからです。
セッション時の共感どころが満載で
思わずブログを書いています。笑
『すくすく子育て』というTV番組でコメンテーターも
されているそうなのですが、
こちらの記事、子育てに限らず、多くの方にも
共通してお伝えできることかと思いました。
『すくすく子育て』のコメントで、僕が伝えたいこと
特に
後半の
『「わたしはわたしでいいんだ」と思えるときに、
人はその人の一番良いところが出てくると思うんです。』
という部分にとーても共感しました。
これが心から思えると
本当にその人の底力や内側からのきらめき、
出てくるのです。
誰もが
自分のそのすてきな魅力に気づいて。
そのまんまに発揮できますよう♪
今はちょっとプスプス気味な、
でも内側に必ず持っているあなたを
応援しています。
たけのこの勢いに驚く私。
みんな伸び伸び育っていました。
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