暮れも暮れの31日。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
私は休みに入った途端、風邪。
まる二日頭痛でした。
身体のしたいようにしてもらい、
ガチガチだった背骨と横隔膜に
「気づかなくてごめんね、」と
お詫びを入れました。笑
家族のことでちょっとした事件があったもので
「そりゃ、緊張するよね。よくやった！」
と労りました♡
急に起きたストレスの場合、
そのときは対処することで精一杯。
だったら、あとで一気にゆるんで、
ぐでーん、となるのも
理になかっていますね。
身体はよくできている♪
いつも、私たちの心も、身体も
本当によく対応していますね。
皆さまの心・身体・
この一年もよくがんばりましたー！
おつかれさまでした♪
◇
誰かと共に過ごす年末年始。
一人静かに過ごす年末年始。
どのような形でも
あなたがあなたのハートと共に
ありますよう。
一年の区切り
一ヶ月の区切り
一日の区切り
全てが現れている生命の海で
めーいっぱい
せーいっぱい
みんなが楽しめますよう
愛そのものであることを
楽しめますよう
それぞれが自分らしく。
いつだって
自分自身であるだけ。
他の誰にもなれない。
ただ自分であるだけ。
ただそのままにいることの
そのシンプルな悦び
シンプルな美しさ
誰もが自分らしく
ハートのままに在る世界。
来年もそれぞれの個性が
たくさん芽吹きますよう♪
皆さまがたくさんの
楽しみの輪にありますよう♪
良いお年をお迎え下さい。
=========================
〇お問合せ・お申込みは
=========================
ー 募集中のクラス ー
※すべてオンラインのzoom開催です。