やるべきこと

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！

実りあるトレーニング＆志事を終えて帰路についたARMYです。

さて。やるべきこと。

2019.7.23（火）

Thema“やるべきこと”

朝練

美容室✂️

デッドストップスクワット

20kg. 40kg. 80kg×3set. 

ナロースタンス

40kg×31reps

これは今日やっておく。

試合前最後の脚の日🔥

2019.7.28（日）

OFBバンタム級タイトルマッチ in 後楽園ホール まで

あと5日。

あとんす。