全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんにちは！！
実りある日曜日朝志事を終えてバスに🚌乗り込んだARMYです。
さて。優しさ。
Thema“優しさ”
朝練
ルーマニアンデッドリフト
20kg. 60kg×20reps.
床引きソフトタッチデッドリフト
100kg×10reps×3set
弁当🍱ロウ
100kg. 80kg. 60kg
床からね。ガシャンガシャン💣🔥やるのも熱くて燃えるんだけど🔥
優しくね。もうね、それはそれは優しくね。そう。それは君の頬に触れるようにね。
するとね。
もう本っっっ当にキツい（笑）
あとんす。