自分との約束全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは!!実りあるトレーニング&志事を終えて帰路についてるいまARMYです。さて。自分との約束。2019.6.26(水)Thema“やる”朝練フラット20kg×31reps. 60kg×10reps×3setやるって決めたからやる🔥あとんす。