月月火水木金金

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます！！

昨日、実りある一週間の志事を終え…今朝、実りある一週間の志事を始めるARMYです（笑）

月月火水木金金🎵 ←クリック詐欺☆

2019.6.8（土）

Thema“ふらっと”

朝練

タンニング☀️

フラット

20kg×55reps. 60kg×11reps. 80kg×1reps

100kg×1reps×2set🔥

80kg×10reps🔥

60kg×30reps🔥

やっぱり週2回やる部位は成長が著しい😎🔥

60kg…31reps 押したかった。。

我が家のガジュマル君🌱

成長著しい😆✨

あとんす。