Miraito Gym渋谷店

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！

実りあるトレーニング＆志事 からのぉ 志事 からのぉ 志事 を終えて帰路についたARMYです。

さて。Miraito Gym渋谷店。

今日は初めてミライトジム渋谷店を利用させていただきました😍

普通の、ごくごく普通の、ワンルームマンションの一室なんですが。

おシャンティ。いとおシャンティ。

壁もおシャンティ。パワーラックがおシャンティ（笑）

2019.6.1（土）

Thema“デデデッドリフト”

朝練

床引き寸止めデッドリフト 

20kg. 60kg. 100kg×10reps×3set

安定の苦しさ（笑）

弁当🍱ロウ

100kg×10reps. 80kg×10reps. 60kg×15reps

体幹の動揺を極力抑えて🔥

こんなおシャンティな空間を独り占めしてパーソナルトレーニングが受けられます（笑）

ご質問、ご要望はarmy.atons.jp まで！！

あとんす。