夢の…

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！

実りあるトレーニング＆志事を終えてホッと一息いまARMYです。

ヤダじゃねぇよ！！（笑）

ホッと一息。

ベンティサイズ カフェモカ☕️✨

2019.5.15（水）

Thema“欲張り？否！！”

朝練

デッドストップスクワット

20kg. 40kg

80kg×11reps×3set 

ナロースタンス

40kg×36reps

安定の苦しさ（笑）

フラットベンチプレス

20kg. 40kg. 80kg×3reps.5reps

40kg×61reps

まさかのスクワット＆ベンチプレスが夢のコラボ✨

あとんす。