全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます！！
朝も早よから army.atons.com ことARMYです。
さて。ホスピタリティ。
店内ポップ…なんか感動しちゃった。
絶対また来ようって思いました。
ん？
単純？？
Thema“肩Jeep🚛”
朝練
美容室✂️
ダンベルショルダープレス⑦
6kg. 10kg. 14kg×31reps
20kg×26reps. 24kg×12reps. 20kg×16reps.
14kg（立）×??
股関節？腸腰筋？に違和感アリて肩バルク🔥スタートの一週間に😎
今日は…祝ワット㊗️ スクワット祝ワット…これ流行るな😎 やります。
あとんす。