実りあるトレーニング＆志事を終えて早めの帰路についたARMYです。
さて。10分間でも。
2019.３.22（金）
Thema“脚お尻”
朝練
マシンレッグプレス①
80kg. 120kg×3set
今日のトレーニング時間は10分間。
10分間じゃ何も出来ねぇや と無駄な時間を過ごすことも出来た。 一歩前へと出た この10分間には大きな意味があった。
夕練
クマゴロシ🧸🐻🧸×5R
マウスピースを忘れてしまって😱⁉️そのディフェンスの緊張感たるや…
まことに あとんす。
全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！