ジムワーク | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんにちは!!


実りある大橋ボクシングジム🥊ジムワークを終えてバス🚌なうARMYです。
プレワークアウトSONG🎵


2019.3.17(日)
Thema“脚やったる”
大橋ボクシングジム🥊にて
デッドストップスクワット
20kg. 60kg.
80kg×10reps×3set
ナロースタンス
60kg×23reps
60kg×23reps…脚オワタ🤮
弁当🍱ロウ
40kg×沢山reps×3set

からのぉ

ジムワーク🥊
いかんせん脚オワテルからね。
凄くいい練習が出来ましたよ😎
プロテインバー by大ちゃん


電車を乗り継いで…バスに乗って…どれだけ遠いんだ我が家(笑)

あとんす。