トレッドミル⑥

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！

一週間の志事を終えて帰路についたARMYです。

さて。トレッドミル⑥

8.16（日）朝練

ウォーキングランジ×20

トレッドミル 70min （7.0km）

今日も軽快にトレッドミルRUN☆

もう70min程度のジョグは全く苦にならなくなりました。

あー。でも今日はベンチプレスできなかったなー。

ちがう。

『できなかった』じゃなくて『やらなかった』

わかるかな？この違い。

あとんす！！