僕は自家製☆OS1☆300ml、からのぉビタミンガード500ml
…を摂りつつ他の選手たちとと青いビル1F、Vicky'sへ。
注文したのは『昔ながらのナポリタン』偶然、大橋会長も同じでした(笑)
と、ここで bag からタッパーを取り出す。
カットフルーツ(蜂蜜漬け)
減量中に不足したビタミンを補給し、蜂蜜でGI値を上げます。
※GI値についてはググって下さい。
それを完食してから、いよいよパスタです。
…うまい。まいう!!
運良く?量が少なめだったので腹八分目で食事を終えられました。
もちろん続くよあとんす。