四日ぶりの練習

今日から練習再開します！



久しぶりのGymはドキドキします。。。



不安と期待と不安(笑)



たった四日ぶりでこの感じですからカムバックしてくる選手は並じゃないなと思います。



離れて見えるものもありますが…



今日から職場でのトレーニングも再開しました。



ベンチプレス60～

ダンベルショルダープレス14～

ダンベルプレス14～

ケーブルプレスダウン20



パワーの違いを魅せつけます！！



ありがとう！！