家で台所のスリッパがわりのつっかけを脱ぐ
とき、外回りを歩くときに履くつっかけを
脱ぐとき、家の中で履いているスリッパを
脱ぐとき、なぜかときどき引っかかてしまい、
次の一歩が出せなくなってしまいます。
これは一体なんでだろう？と思いながら・・・
やり過ごしています。
年を重ねるにつれて、運動神経が衰え始めて、
足先の動きがとろくなっているのでしょうか。
スーパーの床でも、段差もないのに、タイルの
継ぎ目のような感じの所で足がつまずくことも、
たまにあるようになりました。
これらは一言で言うと、”老化”なのでしょうか。
これらを防ぐために、日々鍛えるというのも、
何か思いつかないです。気にせず、できるだけ
体を動かす方が老いのスピードをゆっくりと
できるかもしれませんね。
ままならなくなることを受け入れるのが、年を
重ねるということなのでしょう。