すっかり
ご無沙汰してしまいました。
近所の遅咲きのサクラが
本日、満開の札幌です。

3月末から、体調を崩し
セッションのご予約頂いていた方には
快く延期していただき
本当にありがとうございました。
5月に入り、急に
ここ数年、収まっていた鼻炎が
再発して
かなり酷い有様でございます(^-^;
さて、そんなことですから
やらなきゃいけないことが
盛りだくさんになっていて
もう、どこから手を付けてよいやら
気持ちばかりが焦ってしまう
あれもやらなきゃー
これもやってない!!
ううぅ~~~~ (XX;

ということはありませんか?
そんなわけで
自分で考えると混乱が続くので
守護龍さま🐉の銀ちゃんに
聞いてみました(^^)
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
私
:あれも、これも、やってない!
どうしようってパニックになるの
そういうときは、どうしたらいいの?
銀🐉:お主の頭は忙しいのう
そういっている間は
何をしておるのじゃ?

私
:何って、どうしたらいいか
考えているから、、、
まだ、行動は出来てないんだよ
銀🐉:ふむ
つまり、何もしていない
ということじゃな
私
:そう言われたらそうだけど
やろうと思って
まだ、動けてないだけだよ!!
銀🐉:だから、何もしておらんのじゃろ?
私
:いやー、まあ、そうだけど。。。
その、言い方、ちょっと
トゲがある感じがするんだけど!
銀🐉:わしは、トゲを刺したいわけでなく
事実、お主は動いておらんのじゃから
同じ動かないなら
焦って、慌てて、パニックになっているのと
安心して、ゆっくり、休もうと思っているのと
どっちが好みかね?
私
:そりゃあ、
安心して、ゆっくり、
休もうと思っている方が
いいと思いますよ
銀🐉:ただ、お主自身が
そういう選択をすれば良いのに
同じ動かない状態の中で
お主は、気持ちだけバタバタして
休まらないと言って、
体まで壊しておる
私
:わ、わ!
身も蓋もないことを!!
銀🐉:どうせ動いてないんだったら
「休(や~す)もっと」 と
かる~い気持ちで
大手を振って休めばいいのじゃ

いずれにしろ
自分が選択するということが
大事なんじゃよ
お主は、休むことにも罪悪感を
感じていたりして
どうせ、休んでいるにも関わらず
休んだ気がしない
(休んだことになっていない)
を選択しているんじゃよ
私
:どうせ、休んでいるにも関わらず
って、これまた、言い方!
銀ちゃんは
ストレートに言ってくれるのが
ちょっと、キツイときもあるのよ😅
銀🐉:優しく言葉を選んでいたら
お主は、気づかずにスルーするからのう
私
: ・・・
銀🐉:話を戻すが
動けないと感じているときは
『動けない』でなく
『動かない』を選択しているということに
気づくことが重要なんじゃ
私
:動けないんじゃなく
動かないを選んでいるってこと?
銀🐉:そうじゃよ
さも、自分は動かないを選んでいなくて
何かの『せい』で動くことができない
というように思い込んでおるじゃろ?
私
:・・・はい
銀🐉:そこが問題なんじゃよ
動いてないのは、動かない選択を
お主自身がしているということじゃ
そこを自覚することで
自分に力を戻すことができるのじゃよ(^^)
それを、何かのせいで動けない
と思い込んでいるうちは
自分が、ナニモノかに
操られているみたいに
力をどこかに明け渡してしまうんじゃ
すると、願いが叶わないように
なっていくんじゃよ
自分の力を
どこかに明け渡すことをすると
負のスパイラルにハマっていく
ことになるんじゃよ
私
:なるほど~
銀🐉:動かないを自分で選択して
体も気持ちも休むことをしたら
次に、これなら出来そうとか
あれはやっておこうと思うものが
出てくるはずじゃ
そこから、手を付ければ良いのじゃよ
私
:わかりました!
まずは、休み時間を意図的にとる
ということが大事なのですね!
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
というわけで
やることが溜まっているにも関わらず
ゆっくり、ハーブティタイムを
とってみようと思います(^^)

ゴールデンウィーク明けで
少しずつ、疲れが出やすい時期
でもありますね
意図的に休み時間を取って
自分に優しくして
あげてくださいね!
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
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