稽古帰りの筋肉痛と二日酔い。そして、心に残った言葉

 

 

可愛いイラストと花々

 

昨日は東京・昭島で、

他の道場の方々も交えながら

 

20人ほどで

合氣道の稽古をしてきました。

 

 

 

お越しいただきありがとうございます。
明き清きまことの心で神さまにお仕えする　

 桜ミコトですニコニコ桜

 

 

 

 

 

初めましての方たちとの稽古は、

やっぱり良い刺激になりますね。

 

 

身体の使い方のヒントや

知らない技を

教えていただいたりして、

新しい気づきもたくさんありました。

 

 

 

今後の稽古にも

生かしていきたいなと思います。

 

 

 

…とはいえ。

 

 

 

今日は全身筋肉痛に加えて、

 

稽古後の親睦会で

お酒がかなり進んでしまい、

 

少し二日酔い気味（笑）

 

 

 

 

倒れた女性と幽霊のイラスト

 

 

だるだる〜な一日を

過ごしておりました。(;´∀｀)

 

 

 

まぁ、そんな日もありますよね（笑）

 

 

 

そんな中、

今日は

崔燎平さんのYouTubeのお話を。

 

 

特に印象に残ったのが

 

「夢を叶える人は、思い続けた時間が長い人」

 

という言葉。

 

 

 

 

 

頑張り続けることというより

 

途中で立ち止まったり、

休みながらでも


“忘れないでいること”が大切なのだと

仰っていました。

 

 

 

 

 

もうひとつ、

印象に残ったのが

神社での「祈願」の話でした。

 

 

とても素敵なお話だったので、　

シェアさせていただきます。

 

 

 

▼崔燎平さん
 

 

 

 

 


▼もうひとつ

 

 

 

こちらは備忘録として、

チャッピーに要約してもらいました。😆

 

忘れっぽいので、

あとで繰り返し見られるように(*´艸`*)

 

 

 

要約

■夢を叶える人は「特別な人」ではない

 

崔燎平さんが長年、経営者や成功している人たちを見てきた中で感じた共通点は、

「特別な才能」や「運」ではなく、行動・修正・継続を繰り返していること」

でした。

 

 

そして、夢を叶える人は
「できるかな？」ではなく、

“どうやったらできるか”を考えて動いている

という点が大きな違いだと語られていました。

 

 

崔燎平さんが語った「夢を叶える人の共通点」

① ゴール設定が驚くほど具体的

  • いつまでに
  • どんな状態で
  • 誰といて
  • どんな感情を味わっているのか

 

ここまで具体的に思い描いているそうです。

特に重要なのが

「その夢が叶った時、どんな感情になるのかを先取りして感じること」

脳は抽象的な願いでは動かず、
具体的になるほどルートを探し始めるとお話されていました。

 

 

 

 

② 小さく試し、何度も修正する

成功する人は「失敗が少ない人」ではなく、

“修正回数が圧倒的に多い人”

だそうです。

  • 小さく試す
  • ダメなら修正
  • またやる

この繰り返し。

“失敗”というより
「仕切り直し」を何度もしている感覚に近い、と語られていました。

 

 

 

③ 環境をとても大切にしている

 

夢を叶える人は、

  • 会う人
  • いる場所
  • 毎日触れる情報

を意識的に変えているそうです。

人は環境に引っ張られるからこそ、

「今までと同じ環境のままでは変わらない」

というお話が印象的でした。

 

 

 

 

④ 感情を“敵”ではなく“ヒント”として使う

  • 不安 → 未来を具体化するサイン
  • 焦り → 優先順位を見直すタイミング
  • 落ち込み → 修正や休息のサイン

つまり、

ネガティブ感情に飲まれるのではなく、“使い方”を知っている

ということでした。

 

 

 

⑤ モチベーションに頼らない

 

成功する人は、

「やる気があるからやる」のではなく、

“淡々と続ける仕組み”を習慣化している

そうです。

例えばジムも、
「筋トレする」と考えるのではなく

「ウェアを着てジムに行くだけ」

という小さな行動にしている。

すると、行ったら自然とやってしまう。

 

 

 

⑥ 決断が早い

  • やるかやらないか
  • 続けるかやめるか

この判断がとても早いそうです。

特に印象的だったのは、

「ダメだと思ったら、すぐ撤収する」

というお話でした。

 

 

 

⑦ 「誰のためにやるのか」が明確

 

最初は
「自分のため」でもいい。

でも限界を超える時には、

“誰かのため”が入っている

そうです。

  • 家族
  • 地域
  • 誰かの役に立つこと

その想いが、
もう一段先のエネルギーになると話されていました。

 

 

 

⑧ 自己分析ができている

 

夢を叶える人は、

  • 今どこにいるのか
  • 何が足りないのか
  • 自分の強みは何か

を客観的に見て、
常にズレを修正しているそうです。

 

 

 

⑨ ちゃんと休む

意外に大事だと話されていたのが、

「休むタイミングを知っていること」

ずっと全力疾走ではなく、

  • 力の抜き方
  • 休むタイミング

が上手だから、長く続けられるのだそうです。

 

 

 

最後に崔燎平さんが伝えていたこと

 

夢を叶える人は、

特別な人ではない。

ただ、

「誰でもできることを、誰も続けられないくらい続けた人」

なのだと話されていました。

 

 

 

一言でまとめると

 

夢を叶える人は、“行動・修正・継続”を淡々と繰り返している人。

 

そして、
その土台には

  • 具体的なイメージ
  • 感情の扱い方
  • 環境
  • 習慣
  • 誰かのためにという想い

がある、というお話でした。

 

 

 

有料級のお話を

誰でも観ることのできる

youtubeでシェアしてくださって

ありがたいの一言ですお願いキラキラ

 

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます桜

 

それではまた～バイバイニコニコ

 

 

 

 

 

  

 

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最後の最後までお読みいただきまして

 

ありがとうございます桜