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大丈夫、余計な心配は
しなでいいんです。
何も恐れないでいいんです。
ゆっくり、深く、呼吸をして…
肩の力を抜いてみましょう…
未来についてあれこれ
考えるのはやめてみよう
過去についてあれこれ
考えるのもやめてみよう
手放してみて下さい。
よく見てみて、
ここには未来も
過去も存在しません。
いつだってあなたは
今この瞬間に存在
する者なのです。
ただただ、「今」だけを
感じてみて下さい。
宇宙は…
あなたが
幸せになったり
望みを叶えたりする
条件として…
「必死」を求めません
「無理」を求めません
「我慢」を求めません
何も、求めません。
ただ、余計なものを
手放し、本来の心地
よい状態であれば
求めるものは自然と
流れてきます。
シンプルでいいんです。
あなたを包む、毎日の
幸せを感じてみて下さい…
いつもの、朝の時間
いつもの、食事の時間
いつもの、散歩の時間
いつもの、お風呂の時間
いつもの、リビングでの時間
ありふれた日常の
何気ない時間の
中に隠された
甘い愛のエネルギーに
同調してみて下さい。
「心地いいな〜♪
楽しいな〜♪
幸せだな〜♫
」
ただただ、そう感じて
いて下さい。
そうすれば、その
エネルギーに宇宙は
必ず共鳴してくれます。
もう必死にならなくていいんです。
もう無理をしなくていんです。
もう我慢をしなくていいんです。
そっちに、あなたが
求めるものは
何もありません。
今、ここにある幸せを
感じることが、全てを
豊かに変えていく鍵です。
…誰もが、幸せを
求めている。
でも、多くの人は「幸せ」が
ものすごく遠くにある
ように感じていて
見えない何かに
追われるように、毎日を
忙しなく生きている。
でも、本当は「幸せ」は
遠くにあるものではなく
ものすごく近くにあるのです。
いつもいつも、近くに
あります。
この先、いつか現れる
ものではなく
既に、あなたの前に
あるものなのです。
けど、不思議なもので
そんなに近くにあるのに
肩に力が入っていると
「幸せ」が見えなく
なってしまうのです。
見えなくなってしまうと
余計に焦りや不安が出て
必死になっていく。
でも、それでは余計に
幸せが見えなくなって
いくだけです。
大丈夫、いつも大切なのは
心地よくあるという
もっと簡単で楽しいこと♫
それだけなんだ♫
気楽にいきましょう♪
いまのり
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