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ゆるそう
ゆるそう
ゆるしてみれば
あなたの心が
心地よく
ゆるんでいくから。
あなたにとって
許せない人とか
いますか？
考えるだけで
イライラしてしまう
人とかいますか？
仮に、あなたに
とってそういう人が
いるとするなら
どうか許して
あげて欲しいんです
「え！あんなやつ
許せないよ！
」
そう思う人も
いるかもしれません
でも、許して
あげて欲しいのです
その理由は・・
「許すこと」が
正解だからという
訳ではなく・・
とてもシンプル
許せないと
あなたの心が
苦しいからです。
あなた自身の為に
許してあげて
欲しいでのす
相手のことは
どうでもいいんです（笑）
ただ、あなたの心を
自由にしてあげて
欲しいのです。
知ってますか？
憎まれている方は
痛くも痒くも
ありません
何より、辛いのは
憎んでいる方の
人なのです
例えば
Aさん：憎んでいる人
Bさん：憎まれている人
A「本当にBは
許すことが出来ない！
キィーーー！」
A → B
こういう図式ですが
少し考えてみて下さい
ここで、辛いのって
Aさんですか？
Bさんですか？
どう考えても・・・
Aさんですよね
人を憎むということは
自分自身の
心がジワジワと
蝕まれていくのです
Bさんはどんなに
憎まれようと
痛くも痒くもない
Bさんは自分が
憎まれているなんて
知らないから
呑気に昼寝でも
しながら生活して
いるんです（笑）
そんなことを知ったら
誰かを憎むなんて
バカバカしく
感じてきませんか？（笑）
だって、憎む当事者が
「あいつは許せない・・
あ〜！！！」って
心がどんどん苦しく
なっている真っ最中にも
憎まれている方は
ゴロゴロと昼寝でも
しているんですよ！（笑）
そんな風に考えると
余計に腹が立つかも
しれませんが（笑）
これが、人を憎む
ということなんです。
憎むと自分が
苦しいだけ・・
憎めば自分が
損をするのです・・
だ・か・ら
許してあげて
欲しいのです
あなたの心を
ゆるめるために
許してみませんか。
許す方法は様々です
短所ではなく
長所を探してみる。
「してくれないこと」
ではなく
「してくれたこと」を
探してみる。
その人が人生に
現れたからこそ
気付けた学びが
何かないか考える。
どんなに考えても
許す理由が思い
浮かばない時は・・・
必殺技・・・
「ま、いっか」
とつぶやいてみる。
許すのか
許さないのか
それを決めるのは
あなただけです。
もし、許せないと
思うなら無理に
許さなくてもいいんです
そういう時は
許せない自分を
許しましょう。
正解はありません
あなたがどんな
状況であっても
この宇宙は
あなたを責めません
ただ、あなたの
心地良い方へ
向かっていけば
それでいいのです
あなたの
心が安らぐ方へ
あなたの
心が軽くなる方へ
それだけです。
つぶやいて
みましょう
「ま、いっか」
ほら、心が
少し軽くなった。
いまのり
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