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もしかしたら
考えすぎ
なのかも
しれない。
この先どう
なるかなんて
いくら考えても
絶対にわからない
もっと、リラックスして
あなたの心地良い
リズムで行きましょう
他人と比べる
必要はありません
どうあがいても
あなたは
「あなた」にしか
なれない
唯一無二の存在
誰とも比べる
ことなんて
出来ないはず
あなたは
どうであっても
この宇宙に
たった一人の
最高に素敵で
貴重な存在
なんです。
必死になって
息を切らす必要もない
焦らなくて
いいんです
この宇宙の完璧な
流れに身を任せて
みて下さい
余計な雑念は
その辺にポイして
頭の中を
空っぽにして
青空でも
ぼーっと
眺めてみて下さい
そして、感じて
みて下さい
あなたが在る
今、ここ
という瞬間を
幸せは遠くに
あるものじゃなく
本当はいつだって
とても近くにあって
感じ取るものだから
人生で大切なことは
難しくなくて
本当はとても
シンプルなのかも
この先どうなるか
考えて不安になるより
今、ここ
を感じてみる
誰にどう思われるか
考えて悩むより
今、ここ
を感じてみる
どんな悩みも
どんな不安も
いつだって
実態のない
幻想でしかなくて
誰も目にした
ことがありません
そんなものに
氣を取られて
人生が通り過ぎて
しまうのは
もったいないと
思いませんか？
それはまるで
遊園地に来たのに
一切遊ばずに
仕事の電話しか
しないようなもの
映画館に来て
映画が上映されて
いるのに
心ここにあらずで
誰かに言われた
悪口で頭が一杯に
なっているようなもの
レストランで
美味しいご飯を
食べているのに
明日の予定で
頭がいっぱいに
なっていて
味わうことを
していない
ようなもの
すぐ目の前に
素敵な世界が
広がっているのに
気付くことがない
素敵な世界は
「いつか」訪れる
ものだと思っている
必死になった
ものだけが
「いつか」掴むもの
だと思っている
そんな人を
見かけたら
こう言って
あげて下さい
「ぼーっと
しないで！！
あなたは
どこにいるの？
ほら！目の前に
求めているものが
あるよ！」って（笑）
コツは
頭を空っぽにして
心で感じてみること
ただただ
感じてみる
風を感じて
日差しを感じて
花の美しさを感じて
ご飯の美味しさを感じて
この瞬間の
“豊かさ”を
存分に感じる
大丈夫
悩みを解決
しようと
しなくていい
放置でもして
あなたが
良い気分に
なれることに
集中してみて下さい
そうすれば
あなたの人生は
自然に良い方向へ
流れていくしか
ないのです
いまのり
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