寝込んでたら身体が軽くなって悦びを感じた日
Arikaです。買い物の帰り道。芝生を見ていたら無性に裸足になりたくなって。 最初は人目を気にしていたんですけどね。我慢出来ずに芝生の所を素足でトコトコ 。やっぱり気持ちいい。気持ち良くて幸せ。良い場所を見つけました^ ^こちらは違う場所ですが。この斜面が賑やかで。思わず写真撮っちゃいました。そうそう。５月末にね。頭痛で２日間寝まくってたんです。酷くなりそうだったのですが薬を飲みたくなくて。ちょうど何かを食べたいという気持ちもなかったので。水分以外は口にせずひらすら寝る。２日間寝てたのは１日では頭痛がすっきりしなかったから。でね、２日目の深夜だったかな。目が覚めた時、身体の感覚がふわっと軽かったんですよ。言葉で表現するなら軽いが一番近いと思うんだけど。凄い身体の軽さ。あ、なんか、ギュッとなってたのがほわっと解かれたというのかしら。不思議な身体の感覚でね。で、その感覚を感じた時に悦びのような嬉しさのようなそんな感覚もきて。そのまんままた寝て。次の日に起きた時にはその身体の感じは無くなってたんだけどね。なんだか不思議な感覚だったんだけど。余分なものを抜くと軽くなるのかなぁ。これも言葉で書くと微妙な気がしますが（笑）あの身体の感覚を覚えておきたくて。ブログにも綴っています。定期的にプチ断食も良いな。なんて事も感じた出来事でした。ではでは今日もありがとうございます。心からの愛と感謝と祝福を込めて。Arika心と身体を落ち着ける為に。呼吸法をYouTubeでご一緒に。Part1 丹田を意識した呼吸Part2 背骨に息を通す呼吸Part3 右半身と左半身に分けて呼吸してみるPart4 肺と胸を意識して呼吸してみる自分の身体に愛を。優しく触れて感じる力を取り戻す。自分の身体と対話して、感覚に目覚めるワークリーディングリーディング＋ヒーリングソマティック・エナジェテイクスの3つのメニューのみ遠隔でのお申込受け付けます。料金はドネーション制です。月と太陽の全メニューはこちらからご覧くださいお申込み・お問合せはこちらのボタンをクリックしてねお問合せ
