昨日のレッスンにも新しいお客様が
ご参加くださったのですが
「右腕は上がらないので...」
という事情を先に説明しておかないと
レッスン中お客様を混乱させてしまうため
骨折から三ヶ月経った今もなお
自分の怪我をネタにしている西村です。(笑)
そうなんです。
まだ整形外科通いをしております。
週に一度のリハビリ。
で、昨日、理学療法士さんと話していたら
コロナ禍になってから転んで来院する人が
増えてるとおっしゃっていました。
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運動不足からの筋力低下...
まさに私もその一人💧
ほんま仕事柄お恥ずかしい限り。
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4月にド派手にすっ転んで
上腕骨頭にヒビが入ってから
まる三ヶ月が経過しました。
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骨自体は順調に回復しているものの
いまだに右腕は肩の高さ以上に上がらず
まだまだ元通りとはいきません。
こちら前回のレントゲン。
正直こんなに長引くことになるとは
思いもよりませんでした。
あらためてフィットネスの大切さを
身をもって感じている次第です。
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それでも少しずつ痛みは弱くなってきていて
できる動作がだんだん増えてきました！
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とにかく今は1日でも早く
思いっきりバンザイするのが夢✨
いっそのこと逆立ちできるくらいまで
超回復してやりたい！