本日から通常運転です | 呼吸からはじめるピラティスライフ

呼吸からはじめるピラティスライフ

50歳からの人生は「自分の呼吸」で歩きましょう。オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日を。そんな思いやヒントになる情報、ピラティスインストラクターの日常を綴っています。>>>
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まだゴールデンウィーク中の方も
いらっしゃるかもしれませんが
私は本日より通常運転!


すべてのレッスンに復帰します。

 


 
 

 オーガニックな呼吸で

 Well-beingな毎日を

 クリエイトしましょう。

 ピラティスライフナビゲーター

 西村由美です。

  >>>はじめましての方へ

 

 
まずは今からオンラインで
プライベートセッションです。


そして午後から
1ヶ月ぶりにティップネス三軒茶屋で
マットピラティスのグループクラスへ。


最後はオンラインレッスン。
こちらも1ヶ月お休みさせていただき
大変ご迷惑をおかけしました。


オンラインレッスンは今夜21:00~の
オーガニックブレスより復帰します。