3月からオンラインレッスンの時間が変わります

 オーガニックな呼吸で

 Well-beingな毎日を

 クリエイトしましょう。

 ピラティスライフナビゲーター

 西村由美です。

  >>>はじめましての方へ

オンラインでお届けしている

「マットピラティス 」

「オンラインプライベートセッション 」

のスケジュールが少し変更になります。

『【レッスン紹介】オンライン「マットピラティス」「プライベートセッション」』

水曜日 14:00～14:45のマットピラティスが

水曜日 14:30～15:15 に

オンラインプライベートセッションは

月曜日9:00～と金曜日9:00～だったのを

金曜日 8:30～／9:30～の2枠に

変更させていただきます。

毎週日曜日の朝に担当している

朝のウォーミングアップも

これまでは8:30～スタートでしたが

8:00～に変更させていただく予定です。

どうぞよろしくお願いいたします！

昨日ははじめてスパインピラティスから

オンラインレッスンをお届けしてみましたよ！