昨日の小林陵侑選手の記事は
たくさんの方にお読みいただき
リブログしてくださった方もいて
Facebookでも大変反響がありました！
で、そういえば以前にも
アスリートもピラティスやってるよー
って記事を書いたような気がして
探してみたら...やっぱり書いてました
この記事にこんなことを書いています。
サッカー選手にとって30代はベテランの域だと思うのですがそのコンディショニングにピラティスをチョイスされるところが素晴らしいですよね。マシンピラティスは「ベテラン」と呼ばれる頃にこそパフォーマンスを維持するためにおすすめなワークアウト。もちろんスポーツ選手だけでなく〝人生のベテラン〟に足を踏み入れたらピラティスが日常生活動作のパフォーマンス維持に役立ちます。
人生のベテランに足を踏み入れたら
ピラティスが日常生活動作の
パフォーマンス維持に役立ちます。自分で書いておきながら
なかなか秀逸な一文だったなぁ
と思ったので(笑) 再掲してみた次第
これね、ほんとうにそうで
自分自身が実感しているのはもちろん
そういえば草刈民代さんも著書の中で
「ピラティスを始めてから
ㅤ30代の頃より踊れている40代の自分がいる」
というようなことを書かれていたなぁと
思い出しました。
さて。
今日はいよいよスパインピラティスに
イクイップメント(ピラティスマシン)が
搬入されてまいります！！！✨
ここ↑にスパインピラティスの看板も
(横断幕っていうのかな？)設置される予定なので
帰りにはホームから見られそう♡
スタジオオープンに向けて
一気にいろんなことが進みます。
楽しみっ
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マシンピラティス
2022年3月2日、横浜市都筑区センター南駅前に、カイロプラクティックオフィスが母体のピラティススタジオ『スパインピラティス』がオープンします！
