いま、ほとんどのフィットネスクラブは
レッスン休止を余儀なくされていたり
中には完全に休館されているところも。
会員様は日常と共にあったはずの
運動する「場所」と「機会」を失い
心身ともにストレスフルな毎日を
過ごされているかもしれません。
先日あげたこちらの記事にも書きましたが
ピラティス・メソッドには
こんな逸話も残っているのです。
だから、もしいま
「カラダを動かせないことの弊害」
を感じておられるようなら
全国にいるピラティスインストラクター
全国にあるピラティススタジオを
訪ねてみてください。
こちらの記事には、地域別に
ピラティスインストラクターさんや
ピラティススタジオさんの
アメブロリンクをまとめてあります。
感染防止に充分留意しながら
営業を続けておられるスタジオや
インストラクターさんも多いはずです。
なぜならピラティスインストラクターは
身体の本質をよく知っているからです。
もちろん皆さんご自身ができる
感染防止対策もお忘れなく。
それについてはこちらをご参照ください。
それでもやっぱり外出したり
施設を利用するのは不安だなと思われるなら
ぜひオンラインレッスンをご利用ください。
オンラインレッスンにも抵抗ある、
という方向けに、録画を共有できないかな、
といま検討しているところです。
（オンラインレッスンの参加者様に
同意をいただけることが前提になるので
いますぐに「やります」とは言えず）
オンラインでのプライベートレッスンを
始めることも検討していますので
ご希望される方がいらっしゃいましたら
もちろん自由が丘でのマシンピラティスは
変わらずレッスンのお申し込みを受付中です。
レッスン前後にはアルコール消毒をして
ティートゥリーのアロマをたきながら
窓を開け換気しながらセッションしてます。
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