頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」をご提案
ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です
昨日は渋谷のレンタルスタジオを借りて
マットピラティスのレクチャーを
マンツーマンで受けていただきました。
ご依頼くださったのは
フィットネスインストラクターさん。
ピラティスを教えるつもりはないが
自分の身体のメンテナンスを
自分ひとりでも正しくできるように
マットピラティスのエクササイズを
きちんと学びたい、と。
確かに、インストラクター養成講座以外で
ピラティスのひとつひとつのエクササイズを
詳細に学べる場所というのはあまりないかも
しれませんねー。
だけど「学びたい」「知りたい」
というニーズは結構ありそうです。🙄
そういう意味では
FITNESS SCHOOL 121の
ピラティスで学ぶ「動くカラダ」の基礎知識
～ピラティスインストラクター養成講座・入門～
は、そんなニーズをカバーできる講座です！
現在はベーシック（基礎）の真っ最中なので
入門の次回開催は春以降になりますが
週末開催のご希望が届いているようなので
次回は土日のどちらかの開催になりそう👍
ご興味ある方は下記フォームより
お問い合わせください。
とはいえ、講座となると
カリキュラムが決まっているので
マイペースに学びたい方には
ちょっと不向きですよねー。
そんなときは今回のように
「個人レッスン」という形で
学習プランを組むこともできます！
自由が丘のセッションを
エクササイズについての疑問や
教え方についてのお悩みを
ご相談くださるインストラクターさんも
いらっしゃいます。
個人コンサルの90分を
半分はピラティスレッスン
半分は指導スキルを見て欲しい
という形でご利用くださった方も。
意外な発想やご要望、ご利用方法を
ご提示くださる皆様のおかげで
自分では思い付かないような形で
貢献させていただく機会をもらって
とてもありがたいですし幸せです♡
「こんなお願いしていいのかな？」
と思っても、まずはお気軽にご相談を！
ちなみに今日は
こちらのスタジオをお借りしました。
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