恥骨クランク運動って何? | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です

 

 


恥骨クランク運動って何?


身体運動の専門家である
ピラティスインストラクターでも
パーソナルトレーナーでも
詳しく理解している人は
少ないかもしれません。
 

恥骨クランク運動とは、簡単にいうと
「ヒトの二足直立歩行」時における
骨盤のバイオメカニクス(生体力学)のこと。




骨盤が左右の寛骨と仙骨で構成され
左右の寛骨をつなぐ恥骨結合と
寛骨と仙骨をつなぐ仙腸関節という
関節によってつながっていることは
運動指導者なら勉強したと思いますが
それらが「動き」とどう関わっているか
について学べる機会は多くないはずです。





そこで今回、構造医学の考えに基づいた
「根本治療」を行なっておられる
とのかわ整骨院 院長 殿川将吾先生に
治療家として「骨盤の構造をどう見て」
「どんなアプローチをされているのか」
について教えていただく学習会を
企画させていただいたのがこちら左下矢印です。


当日はzoomまたはFacebookライブで
後日YouTubeで録画をご覧いただける
オンライン受講も可能になっています。


ヒトの二足歩行の要である
恥骨クランク運動を「構造」から理解し
運動指導やクライアントのサポート力を
ブラッシュアップする絶好の機会です。


おすすめしたいのは

ランニングピラティスインストラクターさん
ランニングヨガインストラクターさん
ランニングフィットネスインストラクターさん
ランニングダンスインストラクターさん
ランニングパーソナルトレーナーさん
ランニングスポーツインストラクターさん

など、つまり運動指導者さん全般。


今回会場がとのかわ整骨院さんなのは
殿川先生の治療現場での実際について
よりリアルにお話していただけると
考えたからです。


少人数かつアットホームなスタイルなので
質問などもしやすい雰囲気の学習会です。
ぜひご一緒しませんか!