頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」をご提案
ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です
先月スタートした、Fitness-School 121
ピラティスインストラクター養成講座
今日は2日目のレクチャーでした！
講座は2週間に一度のペースですが
その間にも各自アウトプットを通じて
学習を継続してもらっています。
この2週間の間にも早速ブログで
学んだことをアウトプットしていたり
いま行っているクライアント指導に
取り入れている様子が伺えて
(今回の受講生は3人とも現役インストラクターさん)
これから約4ヶ月、30時間の講座を
学び終えたときの彼女たちを想像したら
もうワクワクが止まりません！
左から
SAYAKAさん、NOZOMIさん、AYAさん。
熱心かつ素直に吸収してくださるおかげで
毎回3時間の講座があっという間です。
NOZOMIさんがブログに連載されている
ピラティスのお役立ち記事、
ぜひお読みになってみてくださいね♡
【ピラティス】Reyurn to Life とは リターントゥライフ
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