ピラティスインストラクターの西村由美です。
本来、人間に備わっているはずの“体と心のバランス”を確実に取り戻す自然の法則を悟り、これまでとは根本的に違った取り組み方の研究が必要である。
“体か心か”ではなく“体も心も！”である。
これはジョセフ･Ｈ･ピラティスさんの著書
『Your Health』に書かれた一節。
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昨夜、「体も心も！」な本を三冊
ご紹介してみました。
ご紹介したのはこちらの三冊です。
 | 放課後カルテ（１） (BE・LOVEコミックス) null円 Amazon |
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『放課後カルテ』は先日も
こちらの記事でご紹介しましたね。
理論などの「情報」として学ぶことも
もちろん勉強になりますが
「感覚」として自分の中に持っていることも
大切なんじゃないかなーって思います。
ピラティスを教える仕事では特に。
“情報か感覚か”ではなく、
“情報も感覚も！”である。←パクり。(笑)
風邪っぴきで頭がぼーっとしてて
あまりうまく喋れてませんが
よかったらFacebookのライブ動画配信も
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